La sobrecarga repetida puede desgastar el esmalte, producir sensibilidad y favorecer fisuras o fracturas en dientes y restauraciones, como empastes y coronas. También puede acompañarse de tensión muscular, dolor facial, cefaleas y molestias en la articulación temporomandibular, que conecta la mandíbula con el cráneo. En los casos más intensos puede dificultar la masticación y afectar al bienestar cotidiano. Estas molestias pueden tener otras causas. Por eso, el diagnóstico requiere revisar los síntomas, los hábitos, la medicación y el estado de los dientes, los músculos y las articulaciones.

Cuando se sospecha un trastorno del sueño, pueden necesitarse pruebas específicas. La importancia de las soluciones dentales Una de las principales herramientas es la férula de descarga, un dispositivo que se coloca sobre los dientes y que debe indicarse y ajustarse de forma individual. Su función fundamental es proteger las superficies dentales frente al contacto y al desgaste. Puede ayudar a reducir algunas molestias, pero no garantiza que desaparezca el bruxismo. Su uso necesita seguimiento odontológico. Cuando existen dientes fracturados o un desgaste importante, pueden ser necesarias restauraciones o coronas para recuperar la función.

Reparar el daño debe formar parte de un plan que contemple también la protección de los dientes y la evolución de los síntomas.Un tratamiento que atiende a la persona el abordaje puede combinar atención dental, estrategias para gestionar el estrés y cambios de hábitos. En el bruxismo diurno, aprender a reconocer el apretamiento y practicar una posición de reposo con los dientes separados ayuda a reducir la sobrecarga.

Dra.Katy Ayala (Odontóloga)

Fundadora y directora de Katy Ayala Centre Dental, un centro odontológico con instalaciones modernas en la Plaza de Josep Pla i Casadevall, 8, Girona. Su práctica médica se enfoca en la odontología integral, combinando tratamientos conservadores con soluciones de alta tecnología. Sus principales áreas de desempeño incluyen: Ortodoncia Invisible: Especialista en planificación digital y alineadores en 3D. Estética Dental y Rehabilitación: Diseño de sonrisas, colocación de carillas, prótesis totales y estructuras esqueléticas. Cirugía y Implantes: Cirugía oral menor, colocación de implantes y extracción compleja de cordales (muelas del juicio). Salud Preventiva: Tratamientos de endodoncia, higienes bucales profesionales y confección de férulas de descarga para pacientes con bruxismo.